Kalmeda® Tinnitus-App: Hilfe bei Ohrgeräuschen auf Rezept
Ein ständiges Pfeifen, Surren oder Hämmern auf den Ohren: Menschen mit Tinnitus sind einem starken Leidensdruck ausgesetzt. Die Ohrgeräusche sind allgegenwärtig, schränken den Alltag ein und erzeugen meist zusätzlichen Stress – ein Teufelskreis. Mithilfe der Kalmeda® Tinnitus-App erlernen Betroffene einen selbstbestimmten Umgang mit dem Tinnitus und finden so wieder zu mehr Ruhe im Alltag – und das ganz einfach auf Rezept.
Kognitive Verhaltenstherapie hilft bei Tinnitus
Die Ursache von Tinnitus lässt sich in der Regel nicht direkt behandeln. Eine Möglichkeit in der Behandlung von Tinnitus, die eine nachgewiesene Wirkung hat und von Tinnitus-Experten empfohlen wird, bietet die sogenannte kognitive Verhaltenstherapie.1 Betroffene lernen dabei beispielsweise einen richtigen Umgang mit Stress und wie sie mithilfe bestimmter Methoden die Ohrgeräusche in den Griff bekommen können. Die Kalmeda® Tinnitus-App wurde von HNO-Ärzten und Psychologen entwickelt und basiert auf einer solchen kognitiven Verhaltenstherapie.
Neueste Ergebnisse einer Studie belegen, dass bei Nutzern von Kalmeda® die Tinnitusbelastung signifikant reduziert werden kann – und das bereits nach dreimonatiger Anwendung. Ebenso wurden positive Auswirkungen auf Depressionsneigung und Stressempfinden festgestellt.
Wie stark ist Ihr Tinnitus? Machen Sie den Test mit dem Tinnitus-Fragebogen und finden Sie es heraus.
Wie funktioniert die Kalmeda® Tinnitus-App?
Mit der Kalmeda® Tinnitus-App erhalten Betroffene ein mehrmonatiges Übungsprogramm. Die Therapie mit Kalmeda® lässt sich einfach in den Alltag integrieren und hilft so, den Tinnitus nachhaltig zu bewältigen. Ein Arzt kann die App verschreiben, sodass die Krankenkasse die Kosten vollumfänglich erstattet – Betroffene müssen keine Zuzahlung leisten. Alle gesetzlichen Krankenkassen und die meisten privaten Versicherungen übernehmen die Kosten.
Das Kalmeda® Übungsprogramm besteht dabei aus fünf Phasen:
Aufmerksamkeitslenkung: Dabei wird erlernt, die Aufmerksamkeit auf Dinge im Leben zu lenken, die guttun und sich weniger auf das Ohrgeräusch zu fokussieren.
Entspannung: Die App bietet Anleitungen für Entspannungsübungen, die dabei helfen, in stressigen Situationen souverän zu bleiben – dadurch wird auch der Tinnitus ruhiger.
Achtsamkeit: Dinge mit mehr Achtsamkeit zu begegnen, um eigene Gefühle, Empfindungen und Gedanken bewusster wahrzunehmen, ohne diese ändern zu wollen – eine Grundlage für den nächsten Schritt:
Akzeptanz: Nutzer lernen Dinge, auf die man keinen Einfluss hat, zu akzeptieren. Das schafft die Voraussetzung für positive Veränderung.
Selbstwirksamkeit: Es wird erlernt, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und die eigenen Stärken gezielter einzusetzen.
Vorteile von Kalmeda® im Überblick
Die Kalmeda® Tinnitus-App basiert auf wissenschaftlichen Leitlinien zur Therapie von Tinnitus und wurde in Zusammenarbeit mit HNO-Ärzten und Psychologen entwickelt – sie bietet somit eine bestmögliche Behandlung nach höchsten Standards.
Die Vorteile von Kalmeda® auf den Punkt gebracht:
- einzige mobile, kognitive Verhaltenstherapie bei chronischem Tinnitus
- jederzeit verfügbar, ganz ohne Wartezeit
- von Psychologen und HNO-Ärzten entwickelt, als dauerhaftes Medizinprodukt zugelassen
- volle Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkasse
- klinische Studie belegt hohe Wirksamkeit
Wer zeitnah und unkompliziert eine Tinnitus-Diagnose für die Krankenversicherung benötigt, kann über zwei Wege eine Verordnung/Diagnose erhalten. Eine schnelle Möglichkeit bietet etwa die Telemedizin.
Informationen hierzu auf: https://www.kalmeda.de/service/arzttermin
So erhalten Sie die Kalmeda® Tinnitus-App
Der Weg zur Kalmeda® Tinnitus-App ist denkbar einfach:
Der behandelnde Arzt verschreibt ein Rezept für eine 90-tägige Therapie mit der Kalmeda® Tinnitus-App.
Das Rezept bei der Krankenkasse einreichen, die einen 16-stelligen Freischaltcode zuschickt.
Die App im Appstore oder Playstore herunterladen, Freischaltcode am Ende von Kalmeda® Start eintragen und mit der Tinnitus-Therapie beginnen.
Da die Therapiedauer 9 bis 12 Monate beträgt, sind in der Regel vier Rezepte für eine komplette Behandlung notwendig. Um die Therapie ohne Unterbrechung fortzusetzen, sollten Nutzer sich möglichst vor Ablauf des Freischaltcodes um ein Rezept kümmern. Die Telemedizin bietet hier eine besonders bequeme und schnelle Alternative zum Arztbesuch.
Die drei Versionen der Kalmeda® Tinnitus-App
Nutzer können zwischen drei Versionen der Kalmeda® Tinnitus-App wählen:
Kalmeda® Start (kostenfrei): Diese Version stellt den Einstieg in die Tinnitus-Therapie dar. Sie bietet ein umfangreiches Counselling, das Beratung, Wissensvermittlung und Hilfe bei ersten Bewältigungsstrategien bietet.
Kalmeda® Go: Diese Version beinhaltet eine vollständige kognitive Verhaltenstherapie und somit die evidenzbasierte Behandlung von chronischem Tinnitus. Nutzer erhalten alle notwendigen Maßnahmen, um das Ohrgeräusch zu bewältigen und wieder zu mehr Ruhe zu finden.
Kalmeda® Plus: Wer Kalmeda® Go erfolgreich durchlaufen hat, kann anschließend die Therapie mit allen Inhalten und Funktionen mit Kalmeda® Plus weiter nutzen. Der Preis pro Quartal beträgt 29, 97 Euro.
Fazit: Mit der kognitiven Verhaltenstherapie von Kalmeda® steht eine leitlinienkonforme, evidenzbasierte Therapie zur Behandlung des chronischen Tinnitus zur Verfügung, die jederzeit auf Rezept verschrieben werden kann.
