Zu wenig Elektrolyte: Symptome bei einem Mangel
Befinden sich zu wenig Elektrolyte im Körper, kann das mit einigen Folgen verbunden sein. Denn fehlt es dem Organismus an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium oder Kalium, können wichtige Abläufe nicht mehr oder nur ungenügend vonstattengehen. Zu einem Mangel kann es zum Beispiel aufgrund eines vermehrten Flüssigkeitsverlusts, etwa durch starkes Schwitzen und Durchfall oder durch eine unzureichende Trinkmenge, kommen.
Elektrolyte müssen stets in einer ausreichenden Anzahl und in einer bestimmten Zusammensetzung vorhanden sein. Ein Mangel kann sich durch einige Symptome äußern. Diese Beschwerden können dafürsprechen, dass zu wenige Elektrolyte im Körper vorhanden sind.
Wichtig: Je nachdem, welcher Elektrolyt im Körper fehlt, sind viele weitere spezifische Symptome möglich. Wer Beschwerden hat, sollte sich ärztlich untersuchen lassen, um einen Mangel gezielt auszugleichen.
Befinden sich zu wenig Elektrolyte im Körper, kann das mit einigen Folgen verbunden sein. Denn fehlt es dem Organismus an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium oder Kalium, können wichtige Abläufe nicht mehr oder nur ungenügend vonstattengehen. Zu einem Mangel kann es zum Beispiel aufgrund eines vermehrten Flüssigkeitsverlusts, etwa durch starkes Schwitzen und Durchfall oder durch eine unzureichende Trinkmenge, kommen.
Elektrolyte müssen stets in einer ausreichenden Anzahl und in einer bestimmten Zusammensetzung vorhanden sein. Ein Mangel kann sich durch einige Symptome äußern. Diese Beschwerden können dafürsprechen, dass zu wenige Elektrolyte im Körper vorhanden sind.
Wichtig: Je nachdem, welcher Elektrolyt im Körper fehlt, sind viele weitere spezifische Symptome möglich. Wer Beschwerden hat, sollte sich ärztlich untersuchen lassen, um einen Mangel gezielt auszugleichen.