Goldrute (Goldrutenkraut)
"Echte Goldrute" (Solidago virgaurea) beziehungsweise Goldrutenkraut findet traditionell bei Harnwegsinfektionen Verwendung. Sie ist Bestandteil vieler Blasen- und Nierentees sowie von Fertigarzneimitteln, mit denen man Erkrankungen der Nieren und Harnwege behandelt.
Überblick
Goldrutenkraut enthält verschiedene Wirkstoffe, wie zum Beispiel:
- Flavonoide
- Saponine
- Phenylglykoside (wie Leicarposid und Virgaureosid)
- Gerbstoffe
- ätherische Öle
Goldrute wird eine harntreibende Wirkung zugesprochen und kann so die Heilungsprozesse bei einer Harnwegsinfektion unterstützen. Außerdem soll Goldrute entzündungshemmend und leicht krampflösend wirken.
Anwendungsgebiete
Goldrute kann zum Einsatz kommen, wenn bei Harnwegsinfekten die ableitenden Harnwege durchgespült werden sollen. Daneben verwendet man Goldrutenkraut auch, um Harnsteinen (wie z.B. Blasensteine oder Nierensteine) und Nierengrieß vorzubeugen.
Goldrute kann sich zudem
- bei Reizblasen-Beschwerden günstig auswirken und
- (als ergänzende Maßnahme) rheumatische Beschwerden lindern.
Dosierung und Anwendung
Die Tageshöchstdosis liegt bei 6 bis 12 Gramm Goldrutenkraut. Sie erhalten Goldrute als Tee sowie in Form von Tabletten oder Kapseln.
Sollen mithilfe von Goldrute die Harnwege durchgespült werden, achten Sie während der Einnahmedauer unbedingt darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen (mind. 2 Liter pro Tag).
Zwar gibt es Studien zur Wirkung von Goldrutenkraut, davon genügen jedoch nicht alle den gängigen wissenschaftlichen Kriterien oder sind sehr unterschiedlich angelegt, sodass man die Ergebnisse nicht gut vergleichen kann und weiterer Forschungsbedarf besteht. Wenn möglich sollte man unter den verschiedenen Goldrutenarten der "Echten Goldrute" den Vorzug geben, da diese hinsichtlich ihrer Wirkung insgesamt am besten untersucht ist.
Hinweise
Bislang sind keine Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen für Goldrutenkraut bekannt.
Bei Ödemen, die mit einer eingeschränkten Herz- und Nierenfunktionen in Zusammenhang stehen, sollten Sie auf eine Anwendung von Goldrute verzichten.
Bei chronischen Nierenerkrankungen sowie in der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei Kindern unter zwölf Jahren sollte man Goldrute nicht ohne ärztlichen Rat anwenden.
Botanisches
Die Goldrute ist in Asien, Nordamerika und Europa verbreitet und bevorzugt sandige Böden. Bei der Goldrute handelt es sich um eine ausdauernde, bis zu einem Meter hohe Staude mit aufrechten Blütenkörbchen. Für den Einsatz als Heilpflanze verwendet man die oberirdischen Pflanzenteile (Kraut und Blüten), die zur Blütezeit (Juli bis Oktober) gesammelt werden.
Onmeda-Redaktion 
Dr. rer. nat. Geraldine Nagel (Medizinredakteurin)- Online-Informationen des Pschyrembel: www.pschyrembel.de (Stand 2014)
- Hiller, K. et al.: Lexikon der Arzneipflanzen und Drogen. Spektrum Akademischer Verlag, Heidelberg 2010.
- Schilcher, H. et al.: Leitfaden Phytotherapie. Urban & Fischer, München 2007
