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Frau mobilisiert ihre Muskulatur und streckt sich, um Übungen für Nackenschmerzen durchzuführen.
Übungen für Nackenschmerzen und Verspannungen
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Eine ältere Frau macht eine Übung zum Dehnen der Schulter
Übungen für die Schulter: Was hilft bei Schulterschmerzen?
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Frau dehnt Schultergürtel
5 Übungen gegen Rundrücken: So bleibt Ihr Rücken gerade
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