Kribbeln: Ursachen & Behandlung

Kribbeln

Oft verschwindet das störende Kribbeln nach kurzer Zeit von ganz allein, zum Beispiel wenn man sich am Ellenbogen gestoßen hat und der Ellennerv dadurch gereizt wurde. Oder wenn die Hände im Winter stark auskühlen und zu kribbeln beginnen, sobald sie sich wieder aufwärmen.

Hält das Kribbeln aber längere Zeit an oder beeinträchtigt einen sehr stark, ist ein Arztbesuch zu empfehlen, um den Ursachen für das Kribbeln auf den Grund zu gehen.

Kribbeln: Ursachen

Kribbeln kann eine Vielzahl an Ursachen haben – von ganz harmlosen, vorübergehenden Nervenreizungen über Entzündungen bis hin zu neurologischen Erkrankungen. Für Kribbeln kommen zum Beispiel folgende Ursachen infrage:

• eingeklemmte bzw. eingeengte Nerven (z.B. bei Verspannungen, Bandscheibenvorfall, Karpaltunnelsyndrom, Piriformis-Syndrom, Mausarm)
• Durchblutungsstörungen (z.B. bei Arteriosklerose, peripherer arterieller Verschlusskrankheit, Thrombose, Gefäßentzündung)
• Virusinfektionen (wie Gürtelrose)
• direkte Nervenreizung nach Untersuchungen (wie Liquorpunktion, Elektroneurographie oder Infusionen)
• Polyneuropathie (häufig bei Diabetes mellitus oder Alkoholismus)
• Vitaminmangel (z.B. Mangel an B-Vitaminen wie Vitamin B₁, Vitamin B₁₂)
• Allergien
• Magnesiummangel
• Nebenwirkung von Medikamenten
• Restless-Legs-Syndrom (RLS), kann Kribbeln im Bein bzw. in den Beinen verursachen
• Hyperventilationssyndrom
• Stress
• psychische Ursachen, beispielsweise bei Angst- und Panikstörungen
• Hirntumoren und Rückenmarkstumoren
• neurologische Erkrankungen wie multiple Sklerose (MS) oder Parkinson

Kribbeln: Diagnose

Langanhaltendes Kribbeln sollte man ärztlich abklären lassen. Denn ob hinter dem Kribbeln eine harmlose Nervenreizung oder aber eine ernste Erkrankung steckt, kann nur ein Arzt aufdecken. Am besten suchen Sie zunächst den Hausarzt auf, der Sie gegebenenfalls zu Fachärzten weiter überweist, wie etwa an einen Neurologen oder Orthopäden.

Damit der Arzt den Ursachen für das Kribbeln auf die Spur kommen und eine Diagnose stellen kann, benötigt er mehr Informationen. In der Regel stellt er im Arztgespräch deshalb zunächst einige Fragen, zum Beispiel:

• Wo kribbelt es genau?
• Wann ist das Kribbeln aufgetreten?
• Gab es ein bestimmtes Ereignis davor (z.B. eine Untersuchung oder eine Verletzung)?
• Bestehen weitere Beschwerden bestehen (wie Brennen, Juckreiz, Fieber)?
• Sind Vorerkrankungen bekannt (z.B. Diabetes mellitus, Bandscheibenvorfall)?
• Nehmen Sie Medikamente ein?

Dann folgen meist eine körperliche Untersuchung, eine Blutuntersuchung sowie eine neurologische Untersuchung, bei welcher der Arzt das Berührungsempfinden genau testet. Mit der sogenannten Sensibilitätsprüfung kann der Arzt feststellen, wie der Betroffene Berührungen wahrnimmt. Dazu streicht er zum Beispiel mit einem Wattestäbchen über den betroffenen Bereich und wiederholt das Ganze dann auf der anderen Körperseite.

Je nach Befund können weitere Untersuchungen notwendig sein, um dem Kribbeln auf den Grund zu gehen, wie zum Beispiel:

• orthopädische Untersuchungen
• Röntgenaufnahmen
• spezielle Blutuntersuchungen
• Computertomographie (CT)
• Kernspintomographie (MRT)
• Elektroneurographie (ENG)
• Elektroenzephalographie (EEG)
• Liquorpunktion (Hirnwasseruntersuchung)
• Angiographie
• Allergietests

Kribbeln: Therapie

Ob bei Kribbeln eine Therapie notwendig ist, richtet sich nach der zugrundeliegenden Ursache. Oft sind die Missempfindungen harmlos und verschwinden von allein. Es kann jedoch auch eine behandlungsbedürftige Erkrankungdahinterstecken.

Sind zum Beispiel ungünstige Lebens- und Essgewohnheiten mit Stress oder einem Mangel an B-Vitaminen (z.B. Vitamin B₁, Vitamin B₁₂) die Ursache für das Kribbeln, kann oft schon eine gesündere Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und Zeit für Entspannung Abhilfe schaffen.

Gegen Verspannungen helfen zum Beispiel Wärme, leichte Dehnübungen und Entspannungsmethoden. Bei starken Beschwerden können auch gezielte Massagen oder Physiotherapie hilfreich sein

Stecken ein Bandscheibenvorfall oder Nerven-Kompressions-Syndrome wie das Karpaltunnelsyndrom hinter dem Kribbeln, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Oft lassen sich die Beschwerden mit konservativen, also nicht-operativen Methoden lindern.

Tritt das Kribbeln in Zusammenhang mit einem Restless-Legs-Syndrom auf, bessern sich leichte Beschwerden möglicherweise bereits durch einfache Maßnahmen wie Dehnübungen, Wechselduschen oder Beinmassagen. Bei stärkeren Beschwerden können Medikamente helfen.