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Eine Frau blickt nachdenklich in die Kamera.
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Cortisol erhöht den Blutzuckerspiegel und fördert Heißhunger.
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Frau atmet bewusst am offenen Fenster für eine kleine Auszeit.
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Entspannung: Eine Frau meditiert.
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Burnout-Selbsttest: Eine überforderte und überarbeitete Frau im Büro.
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Junge Frau macht Yoga vor dem Einschlafen.
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