Selbsttest: Leide ich unter Schlafapnoe?
Sie schnarchen und sind ständig müde und erschöpft? Das sind mögliche Anzeichen einer Schlafapnoe. Diese sogenannte schlafbezogene Atmungsstörung (SBAS) führt zu nächtlichen Atemaussetzern. Betroffene leiden vor allem unter Tagesmüdigkeit und entwickeln einen chronischen Schlafmangel.
Bleibt eine Schlafapnoe unbemerkt und unbehandelt, drohen Folgen wie Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Schlaganfall oder Herzinfarkt. Auch die Unfallgefahr steigt durch die anhaltende Müdigkeit.
Machen Sie den Selbsttest und finden Sie heraus, ob Sie Anzeichen einer Schlafapnoe zeigen.
Wichtig: Dieser Test ersetzt keine ärztliche Diagnose. Wer unter Symptomen wie ständiger Müdigkeit und Schlafstörungen leidet, sollte sich an die hausärztliche Praxis wenden.
- Online-Informationen des Pschyrembel: Schlafapnoesyndrom (SAS): https://www.pschyrembel.de/Schlafapnoesyndrom/K0KF5 (Abruf: 02/2025)
- S2e-Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie: Obstruktive Schlafapnoe bei Erwachsenen: HNO-spezifische Therapie. AWMF-Leitlinien-Register Nr. 017/069: https://www.awmf.org/service/awmf-aktuell/obstruktive-schlafapnoe-bei-erwachsenen-hno-spezifische-therapie (Stand: 09/2015; Abruf: 02/2025)
- Online-Informationen von Deximed: Schlafapnoe-Syndrom: https://deximed.de/home/klinische-themen/hals-nase-ohren/patienteninformationen/verschiedene-krankheiten/schlafapnoe-syndrom (Abruf: 02/2025)
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