Schlafapnoe erkennen: Diese Symptome sind typisch
Bei einer Schlafapnoe kommt es zu Atemaussetzern in der Nacht. Sie liegt per Definition vor, wenn die Atemaussetzer mindestens zehn Sekunden lang anhalten und mindestens fünfmal pro Schlafstunde auftreten. Ursächlich kann eine Verengung der Atemwege sein, dann handelt es sich um die sogenannte obstruktive Schlafapnoe. Seltener liegt eine zentrale Schlafapnoe vor, die durch eine Störung der Atemregulation im Gehirn entsteht.
Die nächtlichen Atemaussetzer gehen oftmals mit einem Sauerstoffmangel und weiteren medizinischen Problemen einher. Insbesondere die für Schlafapnoe typische Tagesmüdigkeit erhöht das Unfallrisiko, weshalb Betroffene ärztlichen Rat einholen sollten.
Wie sich eine Schlafapnoe äußern kann und welche Symptome ernst genommen werden sollten, erfahren Sie hier.
Schlafapnoe: Schnarchen ist charakteristisches Symptom
Besonders typisch für eine Schlafapnoe ist, dass Betroffene laut und unregelmäßig schnarchen. Zudem haben sie während des Schlafens eine flache Atmung und Atemaussetzer. Oft bemerken Betroffene selbst nicht die Symptome, sondern nur andere Personen wie Familienangehörige oder Partner*innen.
Tagesmüdigkeit: Typisches Symptom bei Schlafapnoe
Menschen mit Schlafapnoe leiden besonders unter einer ausgeprägten Tagesmüdigkeit und Erschöpfung. Schlimmstenfalls ist die Müdigkeit so stark, dass Betroffene unwillkürlich einschlafen und etwa einen Sekundenschlaf haben. Das kann insbesondere im Straßenverkehr oder während der Arbeit fatale Folgen haben.
Schlafapnoe: Trockener Mund am Morgen ist Symptom
Da Menschen mit Schlafapnoe häufig schnarchen und nachts durch den Mund atmen, haben sie morgens nach dem Aufwachen oft einen trockenen Mund.
Lesetipp: Was hilft gegen Schnarchen?
Schlafapnoe: Kopfschmerzen sind Symptom
Schlafapnoe kann auch mit morgendlichen Kopfschmerzen verbunden sein. Ursache für das Symptom sind ein Sauerstoffmangel und wenig erholsamer Schlaf. Wer regelmäßig morgens Kopfschmerzen hat, sollte ärztlichen Rat einholen.
Schlafapnoe: Häufiges Wasserlassen in der Nacht ist Symptom
Darüber hinaus kann Schlafapnoe mit häufigem Wasserlassen in der Nacht verbunden sein. Ursächlich hierfür ist, dass Betroffene oft aufwachen und der Körper so in einen aktiveren Zustand gerät. Das erhöht die Urinproduktion und fördert den nächtlichen Harndrang.
Schlafapnoe: Nachtschweiß und Unruhe sind Symptome
Weitere für Schlafapnoe typische Symptome sind Nachtschweiß und nächtliche Unruhe. Manchmal erwachen Betroffene, schwitzen stark und haben starkes Herzklopfen.
Lesetipp: Nachtschweiß: Welche Ursachen hat nächtliches Schwitzen?
Konzentrationsprobleme als Symptom bei Schlafapnoe
Die ausgeprägten Schlafstörungen und der Sauerstoffmangel führen bei einer Schlafapnoe häufig auch zu Konzentrationsproblemen und einer Leistungsminderung. Auch Gedächtnisprobleme und Verwirrung sind mögliche Symptome.
Schlafapnoe kann Potenzprobleme verursachen
Bei betroffenen Männern mit Schlafapnoe kann es mitunter zu Potenzproblemen und etwa einer Erektionsstörung (erektile Dysfunktion) kommen. Fachleute vermuten als Ursache den durch die Schlafapnoe bedingten Sauerstoffmangel und möglicherweise auch einen Mangel an Testosteron (männliches Sexualhormon).
Depressive Verstimmung bei Schlafapnoe möglich
In manchen Fällen geht eine Schlafapnoe mit depressiver Verstimmung oder einer Depression einher. Derartige psychische Symptome und Erkrankungen kommen häufiger bei Frauen als bei Männern vor.
Lesetipp: Selbsttest: Leide ich unter Schlafapnoe?
Bei einer Schlafapnoe kommt es zu Atemaussetzern in der Nacht. Sie liegt per Definition vor, wenn die Atemaussetzer mindestens zehn Sekunden lang anhalten und mindestens fünfmal pro Schlafstunde auftreten. Ursächlich kann eine Verengung der Atemwege sein, dann handelt es sich um die sogenannte obstruktive Schlafapnoe. Seltener liegt eine zentrale Schlafapnoe vor, die durch eine Störung der Atemregulation im Gehirn entsteht.
Die nächtlichen Atemaussetzer gehen oftmals mit einem Sauerstoffmangel und weiteren medizinischen Problemen einher. Insbesondere die für Schlafapnoe typische Tagesmüdigkeit erhöht das Unfallrisiko, weshalb Betroffene ärztlichen Rat einholen sollten.
Wie sich eine Schlafapnoe äußern kann und welche Symptome ernst genommen werden sollten, erfahren Sie hier.
- Online-Informationen der AOK-Bundesverband eGbR: Schlafapnoe – Warum die Atemaussetzer so gefährlich sind: https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/schlafapnoe-symptome-und-behandlung/ (Abruf: 08/2024)
- Online-Informationen des Helmholtz Zentrum München: Was ist Schlafapnoe?: https://www.lungeninformationsdienst.de/krankheiten/weitere-lungenerkrankungen/schlafapnoe/grundlagen (Abruf: 08/2024)
- Online-Informationen des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG): Obstruktive Schlafapnoe: https://www.gesundheitsinformation.de/obstruktive-schlafapnoe.html (Abruf: 08/2024)
- Online-Informationen von Deximed: Schlafapnoe-Syndrom: https://deximed.de/home/klinische-themen/hals-nase-ohren/patienteninformationen/verschiedene-krankheiten/schlafapnoe-syndrom (Abruf: 08/2024)
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