Östrogendominanz: 13 Symptome für ein hormonelles Ungleichgewicht

Eine Östrogendominanz kann zu einem verkürzten oder verlängerten Zyklus führen, da das Hormon den Eisprung beeinflusst. Auch besonders starke oder ungewöhnlich schwache Blutungen, Schmierblutungen oder das Ausbleiben der Periode sind möglich. Ein unregelmäßiger Zyklus kann zahlreiche Ursachen haben und sollte ärztlich abgeklärt werden. 

Östrogen stimuliert das Brustdrüsengewebe, wodurch die Brüste empfindlich, geschwollen oder knotig werden können, insbesondere vor der Menstruation.

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Östrogen fördert die Fettspeicherung, vor allem in der unteren Körperhälfte an den Hüften und Oberschenkeln. Eine Dominanz kann daher zu einer Gewichtszunahme führen, die sich viele Betroffene zunächst nicht erklären können.

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Ein erhöhter Östrogenspiegel beeinflusst den Wasser- und Mineralstoffhaushalt im Körper. Das kann dazu führen, dass sich vermehrt Flüssigkeit in Beinen, Füßen, Händen oder im Gesicht staut. Fachleute sprechen in diesem Zusammenhang von Ödemen.

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Hormonschwankungen wie eine Östrogendominanz können das zentrale Nervensystem beeinflussen und Kopfschmerzen und Migräne auslösen, insbesondere vor der Menstruation.

Östrogen hat Einfluss auf Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin. Ein Ungleichgewicht der sogenannten "Glückshormone" kann depressive Verstimmungen, Reizbarkeit oder Angstgefühle verursachen.

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Ein zu hoher Östrogenspiegel bei gleichzeitig niedrigem Progesteron kann den Schlaf beeinträchtigen, da Progesteron eine beruhigende Wirkung hat. Auch Nachtschweiß tritt bei vielen Betroffenen auf. Häufig verstärken Schlafstörungen weitere mögliche Symptome eines Östrogenmangels, wie Reizbarkeit, Müdigkeit und Erschöpfung. 

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Ein Überschuss an Östrogen kann das Gleichgewicht mit anderen Hormonen, wie Testosteron, stören. Da Testosteron eine wichtige Rolle für das sexuelle Verlangen spielt, kann eine Östrogendominanz dazu führen, dass die Libido nachlässt.

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Ein Östrogenüberschuss kann die Darmflora beeinflussen und zu Beschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Magenschmerzen oder Durchfall führen.

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann Haarausfall oder ein ungewöhnliches Haarwachstum an unerwünschten Stellen, wie im Gesicht, begünstigen. Auch die Talgproduktion kann beeinträchtigt sein und hormonelle Akne sowie fettige Haut verursachen. Diese Symptome ziehen oft einen hohen Leidensdruck nach sich. 

Selbsttest: Wie groß ist Ihr Risiko für Haarausfall?

Eine Östrogendominanz kann sich auf die kognitive Funktion auswirken, was sich in Vergesslichkeit, Konzentrationsproblemen oder Bewusstseinstrübungen ("Brain Fog") zeigt.

Als prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnen Fachleute regelmäßig wiederkehrende körperliche und psychische Beschwerden, die vier bis 14 Tage vor der Periode auftreten können. Im Zusammenhang mit einem Östrogenüberschuss verschlimmern sich die Symptome oftmals. Typisch sind etwa spannende Brüste, Völlegefühl, Hitzewallungen sowie Reizbarkeit und Antriebslosigkeit. 

Selbsttest: PMS/PMDS: Leiden Sie am prämenstruellen Syndrom?

Ein hoher Östrogenspiegel kann das Wachstum von Zysten fördern, insbesondere im Brust- und Eierstockbereich. Auch das Risiko für gutartige Geschwulste in der Gebärmutter (Myome) ist erhöht.

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