Pille vergessen: Was jetzt?

Fast jede Frau, die die Pille nimmt, hat schon einmal vergessen, sie einzunehmen. Aber was tun, wenn die Pille vergessen wurde?

Was tun, wenn die Pille vergessen wurde?

Viele Frauen, die die Einnahme der Pille vergessen, sind sich unsicher, ab wann zusätzlich verhütet werden muss oder ob das Risiko einer Schwangerschaft besteht. Wenn Sie die Pille höchstens zwölf Stunden zu spät eingenommen haben, ist der Empfängnisschutz weiterhin gegeben. Nehmen Sie die nächste Pille einfach wieder zur gewohnten Zeit ein. Wurde die Pille komplett vergessen oder erst nach mehr als 12 Stunden (Einnahmefehler) eingenommen, hängt die Zuverlässigkeit davon ab, in welcher Woche das passiert ist. Außerdem können nach einer vergessenen Pille Zwischenblutungen auftreten.

Pille vergessen in der 1. Woche

Durch die verspätete Einnahme ist der Empfängnisschutz in den kommenden sieben Tagen nicht gewährleistet und es könnte ein Eisprung stattfinden. Aus diesem Grund sollten Sie in den kommenden sieben Tage zusätzlich ein anderes Verhütungsmittel anwenden, zum Beispiel Kondome. Falls in der Woche vor der vergessenen Pille Geschlechtsverkehr stattgefunden hat, besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft. Es kann sinnvoll sein, dass Sie sich die Pille danach als Notfallverhütung besorgen, wenn Sie feststellen, dass Sie eine Pille vergessen haben, aber Sex hatten und das Zeitfenster noch reicht.

Pille vergessen in der 2. Woche

Sofern Sie in der ersten Einnahmewoche die Pille regelmäßig eingenommen haben, ist der Empfängnisschutz weiterhin gegeben. Das Risiko für eine Schwangerschaft ist sehr gering, da um den Zeitpunkt des Vergessens regelmäßig Hormone genommen wurden. Das heißt, Sie müssen nicht unbedingt zusätzliche mit anderen Verhütungsmitteln eine Schwangerschaft verhindern.

Pille vergessen in der 3. Woche

Es gibt zwei Möglichkeiten, sofern die Pille in den sieben Tagen davor regelmäßig eingenommen wurde. Zum einen können Sie die folgenden Pillen wieder zur gewohnten Zeit einnehmen. Nach der letzten Pille können Sie direkt mit der nächsten Pillenpackung weitermachen, also die Pille durchnehmen. Die andere Möglichkeit ist, dass Sie die Einnahme beenden (restlichen Pillen der Packung weglassen) und direkt in die Pillenpause übergehen, wobei der Tag der vergessenen Pille als erster Tag zählt. Nach dem Ende der siebentägigen Einnahmepause beginnen Sie einfach einen neuen Pillenzyklus mit einer neuen Packung.

Wichtig zu wissen: In beiden Fällen ist der Verhütungsschutz weiterhin gegeben. Wird allerdings keine dieser Möglichkeiten gewählt und die Pille nach dem Vergessen in der 2. Woche einfach weiter genommen, muss zusätzlich verhütet werden, um das Risiko einer Schwangerschaft zu minimieren.

Tipp: Nie mehr die Pille vergessen!

Damit es in Zukunft gar nicht mehr dazu kommt, dass Sie die Pille vergessen, hilft es, die Einnahme mit bestimmten Routinen im Alltag zu verknüpfen – zum Beispiel, indem die Pillenpackung im Zahnputzbecher steckt oder eine Post-it-Notiz am Badspiegel klebt. Viele Frauen nutzen auf ihrem Smartphone auch eine App oder einen Wecker, um sich an die Pilleneinnahme zu erinnern.

Wenn Sie die Pille häufiger vergessen, ist es möglicherweise sinnvoll, mit Ihrem*Ihrer Frauenarzt*Frauenärztin über eine andere Möglichkeit der Verhütung zu sprechen, wie beispielsweise die Spirale.