Burnout-Test: Leiden Sie am Burnout-Syndrom?
Burnout ist eine typische Folge von chronischem Stress. Der Begriff bezeichnet einen Zustand mentaler, körperlicher und emotionaler Erschöpfung. Betroffene fühlen sich innerlich ausgebrannt, auch die Leistungsfähigkeit lässt nach. Ursache ist eine lang andauernde berufliche oder psychische Überbelastung.
Warnsignale, die auf einen Burnout hinweisen, sind Betroffenen oft nicht bewusst. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie vom Burnout-Syndrom betroffen sind oder Gefahr laufen, eines zu entwickeln? Unser Selbsttest gibt Aufschluss.
Bitte beachten Sie: Dieser Selbsttest kann eine fachärztliche Einschätzung und Diagnose nicht ersetzen, sondern Ihnen lediglich eine Tendenz aufzeigen. Wer Anzeichen des Burnout-Syndroms bei sich feststellt, sollte unbedingt professionelle Hilfe aufsuchen.
Der Burnout-Test basiert auf dem von dem Schweizer Arzt Dr. F. Jaggi entwickelten "Burn-out-Screening-Inventory" (BSI)
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