Trauma Bonding: 11 Warnzeichen für starke emotionale Abhängigkeit
Gewalt, Missbrauch, Unterdrückung: Trotz schrecklicher Umstände bleiben viele Opfer bei den Personen, die ihnen Leid zufügen. Dieses Phänomen ist als Trauma Bonding bekannt und beschreibt eine tief verwurzelte emotionale Bindung zwischen Betroffenen und denjenigen, die ihnen Schaden zufügen.
Traumabindungen entstehen durch ein deutliches Machtgefälle, wiederkehrende Misshandlungen und unvorhersehbare Wechsel zwischen Belohnung und Bestrafung. Diese Dynamik tritt am häufigsten in Paarbeziehungen auf, kann aber auch in anderen Kontexten wie Familien, Freundschaften oder sexueller Ausbeutung vorkommen.
Der Grundstein für Trauma Bonding wird häufig in der Kindheit gelegt: Traumatische Erfahrungen und die Vernachlässigung grundlegender Bedürfnisse prägen das spätere Bindungsverhalten der betroffenen Person und können zu wiederkehrenden Mustern von Abhängigkeit und Unterwerfung führen.
Betroffenen von Trauma Bonding fällt es mitunter schwer, die destruktive Natur ihrer Beziehung zu erkennen oder sich von ihr zu lösen. Meist erfordert es professionelle Unterstützung und eine intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Situation, um eine Traumabindung zu überwinden. Diese elf Warnzeichen können auf Trauma Bonding hindeuten.
Gewalt, Missbrauch, Unterdrückung: Trotz schrecklicher Umstände bleiben viele Opfer bei den Personen, die ihnen Leid zufügen. Dieses Phänomen ist als Trauma Bonding bekannt und beschreibt eine tief verwurzelte emotionale Bindung zwischen Betroffenen und denjenigen, die ihnen Schaden zufügen.
Traumabindungen entstehen durch ein deutliches Machtgefälle, wiederkehrende Misshandlungen und unvorhersehbare Wechsel zwischen Belohnung und Bestrafung. Diese Dynamik tritt am häufigsten in Paarbeziehungen auf, kann aber auch in anderen Kontexten wie Familien, Freundschaften oder sexueller Ausbeutung vorkommen.
Der Grundstein für Trauma Bonding wird häufig in der Kindheit gelegt: Traumatische Erfahrungen und die Vernachlässigung grundlegender Bedürfnisse prägen das spätere Bindungsverhalten der betroffenen Person und können zu wiederkehrenden Mustern von Abhängigkeit und Unterwerfung führen.
Betroffenen von Trauma Bonding fällt es mitunter schwer, die destruktive Natur ihrer Beziehung zu erkennen oder sich von ihr zu lösen. Meist erfordert es professionelle Unterstützung und eine intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Situation, um eine Traumabindung zu überwinden. Diese elf Warnzeichen können auf Trauma Bonding hindeuten.