Sport und Bewegung
Mit Sport und ausreichend Bewegung halten Sie sich nicht nur fit, sondern fördern auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Von Extremsport bis hin zu ausgedehnten Spaziergängen ist das Feld der Bewegungsmöglichkeiten sehr groß. Je nach Zustand des Körpers kann so jeder die passende Aktivität für den Alltag finden. Entdecken Sie hier die für Sie passende Sportart. Zudem können Sie sich über Sportverletzungen informieren und hilfreiche Trainingsübungen für verschiedene Körperpartien ausprobieren.
Es gibt viele Wege, um fit zu bleiben. Probieren Sie doch einmal etwas Neues aus! Wir informieren Sie über Sportarten wie Kettlebell-Training, High Intensity Training oder Pilates!
Wer ständig am PC arbeitet, plagt sich oft mit vielen Zipperlein rum. Das muss nicht sein! Wir geben Ihnen Tipps!
- Achillessehnenriss
- Achillessehnenentzündung
- Bänderriss
- Bänderdehnung
- Beinschmerzen
- Ellenbogenschmerzen
- Ermüdungsbruch
- Fersensporn
- Fußschmerzen
- Gehirnerschütterung
- Hämatom
- Hamstring-Schmerzen
- Schmerzen in der Hand
- Knieschmerzen
- Knochenhautentzündung
- Kopfverletzung
- Kreuzbandriss
- Läuferknie
- Meniskusriss
- Muskelkater
- Muskelschmerzen
- Muskelkrämpfe
- Verspannungen
- Muskelfaserriss
- Muskelzerrung
- Prellung
- Wirbelsäulenverletzung
- Schädel-Hirn-Trauma
- Schulterschmerzen
- Sprunggelenksfraktur
- Syndesmoseband
- Tennisarm
- Distorsion
- Wadenkrämpfe
