Sind Sie geistig fit? Machen Sie den Test!
Von: Onmeda-Redaktion
Letzte Aktualisierung: 03.01.2022
Unter geistiger Fitness versteht man ganz allgemein die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Also etwa wie gut man sich Sachen merken und auch wieder abrufen kann.
Ihre geistige Fitness können Sie zum Beispiel mit Gehirnjogging positiv beeinflussen. Bei viel Stress oder wenig Schlaf nimmt sie dagegen möglicherweise ab. Auch im Alter kann die geistige Fitness nachlassen.
